每屆七年級新生進(jìn)入新的校園都要經(jīng)歷一個漫長的心理適應(yīng)過程，有的是幾周，有的長達(dá)半學(xué)期甚至更長時間，這不僅影響了初一新生的學(xué)習(xí)和生活，也影響學(xué)生的心理健康，為了盡快使初一新生適應(yīng)我校新生活，我校心理老師張金龍于9月5日下午在學(xué)校操場對初一新生做了一個題為《用心迎接新生活——初一新生入學(xué)適應(yīng)心理輔導(dǎo)》講座。

　　在講座中，張老師列舉了初一新生面臨的一些新問題：例如“五多一少”。五多即：書多、課多、教師多、作業(yè)多、活動多；一少：活動時間少；還有家長、學(xué)校對學(xué)生的要求有所提高。學(xué)生來到新的學(xué)校，會有新的規(guī)范和新的要求，會有《中學(xué)生日常行為規(guī)范》以及校規(guī)、班規(guī)等，這些要求對于剛進(jìn)入校園的初一新生來講可能有點不適應(yīng)。

　　如何解決這些問題，張老師為七年級新生提出幾點對策。

　　首先，要用積極的態(tài)度面對新的學(xué)習(xí)和生活。態(tài)度決定一切，當(dāng)你進(jìn)入中學(xué)后，生活節(jié)奏變快了，老師教學(xué)的方法不同了，人與人之間的關(guān)系也發(fā)生了很大的變化。面對這些變化，你可以根據(jù)自己的具體情況，用一些小方法、小技巧，積極地去應(yīng)對，這就要看你要用怎樣的態(tài)度去面對了。

　　其次，要養(yǎng)成好的習(xí)慣。美國著名的心理學(xué)家威廉詹姆斯說過這樣一句話：播種一種行為，收獲一種習(xí)慣，播種一種習(xí)慣，收獲一中性格，播種一種性格，收獲一種命運?？梢?，好的習(xí)慣對學(xué)生來說是何等的重要啊。

　　第三，要給自己定一個目標(biāo)并努力實現(xiàn)目標(biāo)。有了目標(biāo)就有了前進(jìn)的方向和動力，沒有人生目標(biāo)，就像大海上失去航標(biāo)的航船，隨流逐波，隨時就有可能觸礁。

　　另外，學(xué)生還要做好角色轉(zhuǎn)變、做好心理上的調(diào)整、主動調(diào)節(jié)生活節(jié)奏等。

　　張老師的講座對于七年級新生盡快適應(yīng)校園新生活和促進(jìn)學(xué)生的終生發(fā)展都有著積極作用。